Lo que sientes en el cuerpo
4 preguntas · hasta 16 puntos- Bochornos, sudoración, calores
- Palpitaciones, opresión al pecho
- Dolores musculares y de articulaciones
- Dificultad para dormir
La Escala MRS es un cuestionario breve que mide cuánto te están afectando los síntomas de esta etapa. Lo respondes tú, en tres minutos, y el resultado llega a tu correo.
Para cada síntoma indicas cuánta molestia te causa. No hay respuestas correctas: se trata de cuánto te afecta a ti.
Once preguntas, una a una. Eliges la carita que representa cuánto te molesta ese síntoma y avanzas. Esto es exactamente lo que verás, con las palabras del cuestionario.
Esta evaluación no reemplaza una consulta médica y los resultados deben ser revisados por un profesional de salud.
Responder hoy te da una referencia. Al repetirla en unos meses vas a ver, en concreto, si tu puntaje bajó, subió o se mantuvo, y en qué área ocurrió el cambio.
Si tu puntaje es alto, o si los síntomas te están complicando el día a día aunque el número no sea tan alto, coméntalo con un profesional de salud: es un dato útil para esa conversación, no una alarma que debas interpretar sola.
Si tu puntaje es alto, o si los síntomas te están complicando el día a día aunque el número no sea tan alto, coméntalo con un profesional de salud: es un dato útil para esa conversación, no una alarma que debas interpretar sola.
Ejemplo ilustrativo — no es un resultado real.
No es un diagnóstico. Mide la intensidad de los síntomas que tú reportas, pero no dice por qué los tienes: molestias parecidas pueden tener causas muy distintas.
Un puntaje alto no significa que tengas una enfermedad, y uno bajo no descarta nada. Responderla no reemplaza una consulta médica.
Se usan como sinónimos, pero no lo son. La menopausia es un día concreto: tu última menstruación. Se confirma mirando hacia atrás, cuando han pasado doce meses seguidos sin regla.
El climaterio es la etapa larga que la rodea —años antes y años después— y es cuando aparecen la mayoría de los síntomas. Por eso la escala habla de climaterio: describe un período, no una fecha.
La MRS —Menopause Rating Scale— fue desarrollada en Alemania en los años noventa y validada después en múltiples idiomas y países. En Chile es el instrumento que las Orientaciones Técnicas de Climaterio del Ministerio de Salud (2014) indican usar en los controles de climaterio de la red pública.
El cuestionario que vas a responder es el instrumento clínico completo, con sus preguntas y opciones tal como están redactadas: no es una versión simplificada para internet.
En esta página usamos descripciones en lenguaje simple para explicarte qué mide cada pregunta; al responder verás el texto exacto.
Respóndela gratis y recibe tu resultado por correo, listo para conversarlo en tu próxima consulta.
Responder la Escala MRS Cuestionario educativo y de autorreporte: no diagnostica ni reemplaza una consulta médica.